ما الذي يجب أن ننتبه إليه عند اختيار واقي الشمس لصحة بشرتنا؟
الصيف على الأبواب... واقي الشمس، المُوصى باستخدامه على مدار العام، يصبح أكثر أهمية لك ولعائلتك خلال أشهر الصيف. هناك العديد من الاحتياطات التي يمكننا اتخاذها لحماية أنفسنا من الشمس، التي قد تُسبب آثارًا ضارة عديدة، بما في ذلك الحروق، والبقع، والشيخوخة المبكرة، وسرطان الجلد.
إذن ما هي هذه التدابير؟
- تجنب البقاء تحت أشعة الشمس لفترات طويلة
- ادخل في عادة استخدام النظارات الشمسية والقبعات وارتداء الملابس المناسبة للشمس.
- احرص على عدم الخروج تحت أشعة الشمس بين الساعة 10:00 و 16:00 عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية قوية.
- استخدام كريم الوقاية من الشمس يومياً لمنطقة الوجه والرقبة
- ضعي كريم الوقاية من الشمس بعامل حماية 30 أو أعلى على كامل جسمك عند الذهاب إلى شاطئ البحر أو حمام السباحة وجدديه كل ساعتين.
الغرض من واقي الشمس هو توفير حماية كاملة من أشعة الشمس أو الحد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. اختيار واقي الشمس المناسب المزود بفلاتر عضوية أمر بالغ الأهمية.
ما الذي يجب أن يكون عليه واقي الشمس الصحيح والمثالي؟
- يجب أن يتمتع بحماية كاملة ضد الأشعة فوق البنفسجية UVA وUVB.
- يجب أن يكون غير سام، ومتوافق مع معايير الحماية من الشمس، ولا يحتوي على أي مكونات كيميائية.
- لا ينبغي أن يسبب تهيج الجلد.
- يجب أن تكون مستقرة ضد العرق والماء
صُممت فلاتر الحماية من الشمس من سلسلة بيونيكس بريفنتيفا خصيصًا لحماية البشرة من الآثار الضارة لأشعة الشمس فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة، بينما تُوفر تركيبتها المُعززة بفيتامين هـ تأثيرات ترطيبية ومضادة للأكسدة قوية. يمتص مسحوق بذور الشعير الزهم، مما يمنع اللزوجة واللمعان غير المرغوب فيه.
ترطيب بشرتكِ بعد التعرض لأشعة الشمس ضروريٌّ أيضًا لبشرة صحية. يمكنكِ الحصول على الدعم في هذا المجال من خلال كريمات الجسم والوجه فائقة الترطيب من سلسلة بيرفيديرم.
نتمنى لكم أيامًا صحية.
المصادر: 2- http://www.halksagligi.hacettepe.edu.tr/duyurular/toplum%20icin/Gunestenkorunma10.7,2014.pdf
2- http://www.aeo.org.tr/Files/Yayinlar/sektor-eczaci-bulusmasi-gunes-ve-saglik-60yil.pdf